Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 6.–12.10.2025 teemalla “Onni kasvaa yhteisössä!” Tapahtumat ovat maksuttomia, ellei toisin mainita. Tervetuloa!

Maanantai 6.10.
10.30–11.15 Voima- ja tasapainoharjoittelu, Merkuriussali
12.00 Rimpparemmi: Tähtihetkiä-elokuvamusiikkiesitys, Olotila
13–14 Webinaari: Vapaaehtoistoiminta mahdollistajana seniorin elämässä, Olotila
13.30–14.30 Kuntosali, Coronarian kuntosali
14.30–15 Vesijuoksuohjaus uimalipun hinnalla, Uimahalli Lähteen kuntouintiallas
16–17.30 Kävelyjalkapallo, Satakielisali

Tiistai 7.10.
10–11 Kuntosali, Jäähalli Oula Areena
12–12.45 Tuolijumppa, Merkuriussali
12.30–14 Pilates, Jokihelmen opiston liikuntatila  

SeniorSurf-päivä kirjastolla ti 7.10.:
12–13 Lippu.fi-sivuston opastusta: Tarvitsetko apua Musiikkiviikkojen lipun ostoon?
13–14 Webinaari: Tekoäly tutuksi – käytännön esimerkkejä senioreille
14–15 Kirjaston digitukitunti Harrin huoneessa: opastusta ilman ajanvarausta
14–15.30 Webinaari: Pohteen digipalvelut tutuiksi
15.30–16.45 Sahan alue 140 vuotta: Oulaistenkosken sahat 

Keskiviikko 8.10.
10–10.30 Kevyt tuolijumppa, Olotila
13.00 Vanhustenviikon pääjuhla: Ohjelmaa ja vuoden vanhuksen julkistaminen, OP Suomenselän tarjoamat juhlakahvit, Oulaisten seurakuntakoti
13–14 Webinaari: Miten voi asua turvallisesti ikääntyneenä? Olotila
14.30–15 +75v. helppo vesijumppa uimalipun hinnalla, Uimahalli Lähde
15.15–15.45 +65v. helppo vesijumppa uimalipun hinnalla, Uimahalli Lähde

Torstai 9.10. 
12.00 Messu ja kirkkokahvit, Oulaisten kirkko. Taksikyytitilaukset 8.10. mennessä Oulaisten Taksipalvelut Oy/ Otaxi Jaakko Laulumaa puh. 040 5500 123. Taksikyydit ja kirkkokahvit tarjoaa Oulaisten seurakunta
13–14 Toiminnallinen webinaari: Iloa ja oivalluksia senioreille, Olotila
14.15–15.15 Aloittelijoiden kuntosali, Coronarian kuntosali
16–17 Lentopallo, Satakielisali
18.00 FT Matti Leiviskän luento Pyhäjokialueen asutushistoriasta (yhteistyössä Wanha Woima/Kulttuuriperintö-hanke ja Jokihelmen opisto), Oulaisten lukio

Perjantai 10.10.
9–12 Kehonkoostumus- ja puristusvoimamittauksia ajanvarauksella puh. 044 4793 215 / hanna.ojalehto@oulainen.fi, KoronaGalleria
10–10.45 Kehonhuolto, Merkuriussali
10.00 ja 12.00 Opastus “Metsän voima - Luontokuvanäyttely”-valokuviin, KoronaGalleria
13–14 Webinaari: luontokokemukset yksinäisyyden lievittäjänä, Kirjasto
13–15 Ulkoilutapahtuma: Makkaranpaistoa, nokipannukahvit ja toiminnallista ohjelmaa (säävaraus), Metsolan kuntoradan laavu
15.30–16.30 Kuntosali, Yläkoulu

Muuta ohjelmaa
Ikääntyneiden liikuntakalenterin kaupungin ryhmät maksuttomia tämän viikon! 
1.–25.10.2025 “Metsän voima - Luontokuvanäyttely” Maila Rasmuksen valokuvia, avoinna ke 16–20, to 10–14, pe 12–18, la 10–14, KoronaGalleria