Liikuntapalvelut
Liikuntapalvelut
Oulaisista löytyy monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri kohderyhmät huomioon ottaen. Liikkuminen lisää kuntalaisten hyvinvointia sekä luo elinvoimaa alueelle. Tätä toiminta-ajatusta toteutetaan huolehtimalla liikuntalain antamista velvoitteista sekä Oulaisten kaupungin liikuntaohjelmasta. Oulaisten kaupunki luo edellytyksiä kuntalaisten liikunnalle tarjoamalla liikuntapaikkoja, järjestämällä terveyttä ja hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluja eri kohderyhmät huomioon ottaen, kehittämällä paikallista ja alueellista yhteistyötä sekä tukemalla kansalaistoimintaa.
Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.
Ole rohkeasti yhteyksissä ideoista ja yhteistöistä!
Ajankohtaista
Penkkilenkki nyt avoinna Kasarminmäellä!
Penkkilenkki on omatoiminen ja helppokulkuinen kävelyreitti Kasarminmäen alueella. Reitin varrella on kuusi lihaskunto tai liikenneturvallisuus aiheista tehtäväpistettä. Lenkin voi aloittaa haluamaltaan pisteeltä. Palkinnon voi noutaa uimahallilta suoritettuaan lenkin. Reitin kartan löydät uimahallin oven edestä tasanteelta tai Liikuntapalvelujen Facebookista tai Instagramista.
Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18- vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä.
Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.
Uusi avustusohje on hyväksytty Hyvinvointilautakunnassa 11.4.2024. Löydät sen avustukset-kohdasta.
Sisä- ja ulkoliikuntapaikat
Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18 vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä.
Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.
Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä.
Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.
Ohjeet liikuntatilojen varaukseen tästä.
Koulujen ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2024-2025. Ohjeet tarkemmin täältä
Liikuntatapahtumat ja ryhmät
AJANKOHTAISEN TIEDON RYHMISTÄ JA TAPAHTUMISTA LÖYDÄT PARHAITEN MEIDÄN SOMESTA.
Uimahalli Lähteen avoimet vesiliikuntaryhmät täältä
Lapsiperheet
Torstaisin perheliikkari on tarkoitettu Oulaistelaisille alle kouluikäisille lapsille ja heidän perheille.
5.9.-31.10.2024 klo 16-16.45. Toiminta on maksutonta.
5.9. Pesäpallo / pesäpallokenttä / Oulaisten huima pesäpallojaosto
12.9. Pelejä ja leikkejä vapaasti perheen kesken / Juho Oksan koulun liikuntasali
19.9. Vanhempi lapsi- liikuntaleikkisatu "retki Oulaisten ympäri" / Juho Oksan koulun liikuntasali
26.9. Karate / Juho Oksan koulu / Karateseura kase Ha Oulainen
3.10. Jääkiekko / Cobrat / Jäähalli Oula Areena
10.10 Suunnistus / Toholan kuntorata / Tarun suunnistusjaosto
17.10. Nyt uimaan! Ilmainen sisäänpääsy uimahalli Lähteelle 16-16.45 välisenä aikana. Etu koskee Oulaistelaisia. (1 alle kouluikäinen lapsi ja 1 huoltaja)
31.10. Ekopistooli / Juho Oksan koulun kellari / Oulaisten ampujat
Ikäihmiset
Ryhmät alkavat viikolla 37 ja jatkuvat viikolle 50 saakka.
Ryhmiä ei viikolla 43.
Ryhmiin ei ole ilmoittautumista eikä maksua, ellei toisin mainita.
Jos kysyttävää, ota yhteyttä Hanna Ojalehto p. 044 4793 215
Maanantaisin
9:30-10:15 tasapainoharjoittelu Merkuriussali
10:45-11:30 ulkojumppa Piipsjärven koulu, säävaraus
14:00-15:00 ikääntyneiden liikuntatunti Taukokangas, maksu 2€/krt
16:00-17:30 kävelyjalkapallo terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali
Tiistaisin
9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 3€/krt
8:15-9:00 vesijumppa, uimalippu + 2€
9:15-10:00 vesijumppa, uimalippu + 2€
10:00-11:00 kuntosali jäähalli
11:00-11:45 tuolijumppa Merkuriussali
11:30-13:00 pilates Jokihelmen opisto, ilmoittaudu Hannalle
17:00-19:00 boccia Metsolan päiväkoti
Keskiviikkoisin
9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 3€/krt
10:00-11:00 sauvakävely Ouluntien pururadalla, HUOM. aloitus viikolla 38
11:00-11:30 kevyt tuolijumppa senioritalolla Uimarinkatu 5
14:30-15:00 ikäihmisten oma helppo vesijumppa +75v
15:15-15:45 ikäihmisten oma helppo vesijumppa +65v
15:00-15:45 kahvakuula terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali
Torstaisin
10:00-10:45 kehonhuolto Merkuriussali
13:00-14:00 aloittelijoiden matalan kynnyksen kuntosali Taukokangas
14:30-15:30 kokeneempien kuntosali Taukokangas
16:00-17:30 lentopallo terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali
18:00-19:00 kuntopiiri Lehtopään koulu, HUOM. aloitus viikolla 40
Perjantaisin
12:00-12:45 kyläjumppa Matkanivan koulu
13:00-13:45 yleisjumppa Merkuriussali
15:30-17:00 kuntosali yläkoulu
Lauantaisin
11:00-11:45 tuolijumppa olotila
Ryhmät ovat kaikille yli 65-vuotiaille avoimia
Avustukset
Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluiden kohdeavustuksia haettavana ympäri vuoden. https://akkuna.fi/
Toiminta-avustusten haku huhtikuun loppuun mennessä, osoitteessa https://www.oulainen.fi/avustukset.
Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostilla.
YHTEYSTIEDOT
os. Oulaistenkatu 38, 86300 Oulainen
Liikuntaneuvojat uimahallilla:
Sanna Oja, p. 044 4793 238 uimahallin tiimivastaava
Sandra Laulumaa p. 044 4793 235 (ikäihmisten liikunta)
Liisa Kallio p. 044 4793 236
(ikäihmisten liikunta, soveltava liikunta)
Laura Kivekäs p. 044 4793 845
Lajikokeilu liikunnallisen elämäntavan innoittajaksi - hanke
(ikäihmisten liikunta, lasten, nuorten ja aikuisten liikunta)
Liikunta- ja hyvinvointikoordinaattori
Jyri Hämäläinen, p. 044 4793271, jyri.hamalainen@oulainen.fi
Hankekoordinaattori, Ikääntyneiden liikuntahanke, ikäihmisten liikuntaneuvonta Hanna Ojalehto, p. 044 4793 215, hanna.ojalehto@oulainen.fi
Hyvinvointijohtaja
Sanna Mäyrä p. 044 4793272, sanna.mayra@oulainen.fi
Seuraa meitä somessa!
Facebook: Oulaisten Liikuntapalvelut
Instagram: @oulaistenliikuntapalvelut