Liikuntapalvelut

Liikuntapalvelut

Oulaisista löytyy monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri kohderyhmät huomioon ottaen. Liikkuminen lisää kuntalaisten hyvinvointia sekä luo elinvoimaa alueelle. Tätä toiminta-ajatusta toteutetaan huolehtimalla liikuntalain antamista velvoitteista sekä Oulaisten kaupungin liikuntaohjelmasta. Oulaisten kaupunki luo edellytyksiä kuntalaisten liikunnalle tarjoamalla liikuntapaikkoja, järjestämällä terveyttä ja hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluja eri kohderyhmät huomioon ottaen, kehittämällä paikallista ja alueellista yhteistyötä sekä tukemalla kansalaistoimintaa.

Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.

Ole rohkeasti yhteyksissä ideoista ja yhteistöistä!

Ajankohtaista 

Penkkilenkki nyt avoinna Kasarminmäellä!

Penkkilenkki on omatoiminen ja helppokulkuinen kävelyreitti Kasarminmäen alueella. Reitin varrella on kuusi lihaskunto tai liikenneturvallisuus aiheista tehtäväpistettä. Lenkin voi aloittaa haluamaltaan pisteeltä. Palkinnon voi noutaa uimahallilta suoritettuaan lenkin. Reitin kartan löydät uimahallin oven edestä tasanteelta tai Liikuntapalvelujen Facebookista tai Instagramista.

Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18- vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä. 

Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.

Uusi avustusohje on hyväksytty Hyvinvointilautakunnassa 11.4.2024. Löydät sen avustukset-kohdasta.

Sisä- ja ulkoliikuntapaikat 

Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18 vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä. 

Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä. 

Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.

Ohjeet liikuntatilojen varaukseen tästä.

Koulujen ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2024-2025. Ohjeet tarkemmin täältä

Liikuntatapahtumat ja ryhmät 

AJANKOHTAISEN TIEDON RYHMISTÄ JA TAPAHTUMISTA LÖYDÄT PARHAITEN MEIDÄN SOMESTA.

Uimahalli Lähteen avoimet vesiliikuntaryhmät täältä

Ikääntyneet

Ryhmät alkavat viikolla 4 ja jatkuvat viikolle 19 saakka, ellei toisin mainita.

Ryhmiä ei viikolla 10.

Ryhmiin ei ole ilmoittautumista, ellei toisin mainita.

Ryhmissä 2€ kertamaksu, ellei toisin mainita.

Ryhmänohjaaja kerää osallistujien tiedot ja laskutus tapahtuu kevätkauden päätyttyä.

Jos kysyttävää, ota yhteyttä Hanna Ojalehto p. 044 4793 215

Maanantaisin

10:30-11:15 voima- ja tasapainoharjoittelu, Merkuriussali

16:00-17:30 kävelyjalkapallo, terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali, aloitus viikolla 3

Tiistaisin

9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 4€/krt

8:15-9:00 vesijumppa, uimalippu + 2€, aloitus viikolla 3

9:15-10:00 vesijumppa, uimalippu + 2€, aloitus viikolla 3

10:00-11:00 kuntosali, jäähalli, aloitus viikolla 2

11:00-11:45 tuolijumppa, Merkuriussali

11:30-13:00 pilates, Jokihelmen opistolla, ilmoittaudu Hannalle

17:00-19:00 boccia, Metsolan päiväkoti (maksuton), aloitus viikolla 2

Keskiviikkoisin

9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 4€/krt

10:00-10:30 kevyt tuolijumppa, olotila, maksu 1€/krt

11:00-12:00 yhteislenkki, lähtö torilta (maksuton)

14:30-15:00 helppo vesijumppa +75v, uimalippu + 1€, aloitus viikolla 3

15:15-15:45 helppo vesijumppa +65v, uimalippu + 1€, aloitus viikolla 3

Torstaisin

16:00-17:30 lentopallo, terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali, aloitus viikolla 2

18:00-19:00 kuntopiiri, Lehtopään koulu (maksuton), aloitus viikolla 2

Perjantaisin

10:00-10:45 kehonhuolto, Merkuriussali

15:30-16:30 kuntosali, yläkoulu, aloitus viikolla 2
 

Ryhmät ovat kaikille yli 65-vuotiaille avoimia

Avustukset

Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluiden kohdeavustuksia haettavana ympäri vuoden. https://akkuna.fi/

Toiminta-avustusten haku huhtikuun loppuun mennessä, osoitteessa https://www.oulainen.fi/avustukset. 

Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostilla.