Liikuntapalvelut

Oulaisten kaupungin tiedote tilojen avautumisesta 10.1.2022

Liikuntapalvelut

Oulaisista löytyy monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri kohderyhmät huomioon ottaen. Liikkuminen lisää kuntalaisten hyvinvointia sekä luo elinvoimaa alueelle. Tätä toiminta-ajatusta toteutetaan huolehtimalla liikuntalain antamista velvoitteista sekä Oulaisten kaupungin liikuntaohjelmasta. Oulaisten kaupunki luo edellytyksiä kuntalaisten liikunnalle tarjoamalla liikuntapaikkoja, järjestämällä terveyttä ja hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluja eri kohderyhmät huomioon ottaen, kehittämällä paikallista ja alueellista yhteistyötä sekä tukemalla kansalaistoimintaa.

Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.

Ole rohkeasti yhteyksissä ideoista ja yhteistöistä!


Ajankohtaista 

Kehonkoostumusmittaukset 7.-10.2.

Seca-kehonkoostumusmittauksen hinta 5€ käteisellä.
Ajanvaraukset ja kyselyt uimahallin valvonnasta numerosta 044 4793354
Mittauspaikkana Terveyskeskuksen Liikuntaneuvonnan toimisto. Tervetuloa!

 

Maastopyöräreitti

Reitti kulkee osittain metsäautoteitä ja moottorikelkkauraa, joten varovaisuutta liikenteessä. 
Alkupätkä Merijärventieltä on merkattu oransseilla merkeillä.
Pääasiallinen reitin merkkaus jää kesään 2022.

Kartta reitille tästä. 
Käsin piirretty jälki.fi linkki tästä 

 

Koottu liikuntatarjonta täältä.

Tule Kunta-Akkuna testaajaksi!

Testaajat saavat tehtäviä, joihin tulee vastata ja lisäksi vapaat kädet kommentoida ja jättää kehitysehdotuksia portaalin toiminnallisuuksista. Tehtävien tekemiseen menee aikaa noin tunti. Kaikki tehtävät tehneet henkilöt saavat kiitokseksi Kunta-Akkuna Power Bankin eli kännykän varavirtalähteen. Testausaikaa on 25.1.-15.2.2022.

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: https://lomakepalvelu.akkuna.fi/lomake/tule-kunta-akkuna-testaajaksi 
Lisätietoa Kunta-Akkunasta osoitteessa: www.kunta-akkuna.fi


Sisä- ja ulkoliikuntapaikat 

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä. 

Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.

Ohjeet liikuntatilojen varaukseen tästä.

Koulujen ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2021-2022. Ohjeet tarkemmin täältä


Liikuntatapahtumat ja ryhmät 

Työikäiset 

20.1. alkaen.

Työikäisten sisäliikunta torstaisin klo 16.30 - 18 (Juho Oksan liikuntasali, 2.9. alkaen)

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan hauskassa seurassa ja kokeilla erilaisia sisäliikuntalajeja! Ilmainen. Jos salin ovi on lukossa, soita numeroon 044-4793271, niin ovi tullaan avaamaan. 

 

Työikäisten kuntosaliryhmä torstaisin klo 19 - 20.30  (yläkoulun kuntosali, 2.9. alkaen)

Tämä ryhmä on tarkoitettu perusterveille työikäisille, jotka haluavat liikunnanohjaajan opastusta ja neuvontaa treenaamiseen liittyen. Voit olla joko aloittelija tai kokenut kuntoilija, pidetään hauskaa ja treenataan tehokkaasti! Kuntosaliryhmä on ilmainen. Paikalle kannattaa tulla 5-10 min ennen ryhmän alkua. Jos ovet ovat lukossa, paina seinään vierellä olevaa ovikelloa, niin ovi tullaan avaamaan. 

 

Eläkeläisille 

11.1. - 20.5.2022

Ti 10.30 - 11.15 Tuolijumppa, Olotilassa, Bergströmin kiinteistö. 

Ti 12.00 - 13.00 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Ohjaajana toimii, Sauli Lehtikangas

Pe 13.30 - 14.30 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Ryhmässä tehdään perus kuntosaliliikkeitä tarvittaessa soveltaen eri kuntoilijoille sopiviksi. Ohjaajana toimii Liisa ja Sandra.

Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa eläkeläisten kuntosaliryhmiin, tule ensimmäisellä kerralla Pe 13.30-14.30 ryhmään. 

Ryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia.

Kysy lisää eläkeläisten ryhmistä Liisa/Sandra 044 4793235

 


Avustukset

Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluiden kohdeavustuksia haettavana ympäri vuoden.

Päivitetty avustussääntö tästä

Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vaapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostiin. Kohdeavustuksia voi hakea alkuvuodesta 2022 vain vapaamuotoisella spostilla. 

Avustusten sähköiset lomakkeet uusiutuvat kevään 2022 aikana.

 

 

YHTEYSTIEDOT

os. Lautatarhankatu 7 B, 86300 Oulainen

Liikunta- ja nuorisotoimenjohtaja 
Sanna Mäyrä p. 044 4793272, sanna.mayra@oulainen.fi

Liikunnanohjaaja (työikäisten liikuntaneuvonta)
Jyri Hämäläinen, p. 044 4793271, jyri.hamalainen@oulainen.fi

Liikuntaneuvojat: 

Seena Arvio, p. 044 4793 215, seena.arvio@oulainen.fi (Lasten ja nuorten liikunta, tapahtumat ja kilpailut)

Sandra Laulumaa, Liisa Kallio, Laura Kivekäs p. 044 4793 235, 354 (Ikäihmisten liikunta)

 

uusi logo liikunta- ja nuorisopalvelut.jpg

Seuraa meitä somessa!
Facebook: Oulaisten Liikuntapalvelut
Instagram: @oulaistenliikuntapalvelut