Liikuntapalvelut

Liikuntapalvelut

Oulaisista löytyy monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri kohderyhmät huomioon ottaen. Liikkuminen lisää kuntalaisten hyvinvointia sekä luo elinvoimaa alueelle. Tätä toiminta-ajatusta toteutetaan huolehtimalla liikuntalain antamista velvoitteista sekä Oulaisten kaupungin liikuntaohjelmasta. Oulaisten kaupunki luo edellytyksiä kuntalaisten liikunnalle tarjoamalla liikuntapaikkoja, järjestämällä terveyttä ja hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluja eri kohderyhmät huomioon ottaen, kehittämällä paikallista ja alueellista yhteistyötä sekä tukemalla kansalaistoimintaa.

Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.

Ole rohkeasti yhteyksissä ideoista ja yhteistöistä!

Ajankohtaista 

Ikääntyneiden hyvinvointi -hankkeen palautekysely avoinna!

Käy antamassa palautetta liikuntakalenterin ryhmistä ja hankkeen tapahtumista!

Kysely on tarkoitettu hankkeen liikuntaryhmiin ja tapahtumiin osallistuneille. Kyselyyn vastataan nimettömästi. Palaute on tärkeää, ja se auttaa meitä kehittämään toimintaamme entistä paremmaksi. Käy antamassa palautteesi viimeistään 13.12.

Linkki kyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/59D23C9C82234FBD 

Paperisia vastauslomakkeita löydät uimahallilta.

Lisätietoja hankekoordinaattorilta: Hanna Ojalehto puh. 044 4793 215

Penkkilenkki nyt avoinna Kasarminmäellä!

Penkkilenkki on omatoiminen ja helppokulkuinen kävelyreitti Kasarminmäen alueella. Reitin varrella on kuusi lihaskunto tai liikenneturvallisuus aiheista tehtäväpistettä. Lenkin voi aloittaa haluamaltaan pisteeltä. Palkinnon voi noutaa uimahallilta suoritettuaan lenkin. Reitin kartan löydät uimahallin oven edestä tasanteelta tai Liikuntapalvelujen Facebookista tai Instagramista.

Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18- vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä. 

Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.

Uusi avustusohje on hyväksytty Hyvinvointilautakunnassa 11.4.2024. Löydät sen avustukset-kohdasta.

Sisä- ja ulkoliikuntapaikat 

Seurojen ja järjestöjen Julius-tilavarauksia voi tehdä 1.8. alkaen. Vuoroja voi hakea syksyn mittaan milloin vain. 16.8. aukeaa yksityisten henkilöiden hakuajat. Mikäli vuoro on tarkoitettu alle 18 vuotiaille, kannattaa tästä mainita viestikentässä erikseen varausta tehdessä. 

Hakemukset suoraan Julius-varauskalenterin kautta.

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä. 

Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.

Ohjeet liikuntatilojen varaukseen tästä.

Koulujen ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2024-2025. Ohjeet tarkemmin täältä

Liikuntatapahtumat ja ryhmät 

AJANKOHTAISEN TIEDON RYHMISTÄ JA TAPAHTUMISTA LÖYDÄT PARHAITEN MEIDÄN SOMESTA.

Uimahalli Lähteen avoimet vesiliikuntaryhmät täältä

Lapsiperheet

Torstaisin perheliikkari on tarkoitettu Oulaistelaisille alle kouluikäisille lapsille ja heidän perheille. 
5.9.-31.10.2024 klo 16-16.45. Toiminta on maksutonta.
5.9. Pesäpallo / pesäpallokenttä / Oulaisten huima pesäpallojaosto
12.9. Pelejä ja leikkejä vapaasti perheen kesken / Juho Oksan koulun liikuntasali
19.9. Vanhempi lapsi- liikuntaleikkisatu "retki Oulaisten ympäri" / Juho Oksan koulun liikuntasali
26.9. Karate / Juho Oksan koulu / Karateseura kase Ha Oulainen
3.10. Jääkiekko / Cobrat / Jäähalli Oula Areena
10.10 Suunnistus / Toholan kuntorata / Tarun suunnistusjaosto
17.10. Nyt uimaan! Ilmainen sisäänpääsy uimahalli Lähteelle 16-16.45 välisenä aikana. Etu koskee Oulaistelaisia. (1 alle kouluikäinen lapsi ja 1 huoltaja) 
31.10. Ekopistooli / Juho Oksan koulun kellari / Oulaisten ampujat
 

Ikäihmiset 

Ryhmät alkavat viikolla 37 ja jatkuvat viikolle 50 saakka. 

Ryhmiä ei viikolla 43.

Ryhmiin ei ole ilmoittautumista eikä maksua, ellei toisin mainita.

Jos kysyttävää, ota yhteyttä Hanna Ojalehto p. 044 4793 215

Maanantaisin

9:30-10:15 tasapainoharjoittelu Merkuriussali

10:45-11:30 ulkojumppa Piipsjärven koulu, säävaraus

14:00-15:00 ikääntyneiden liikuntatunti Taukokangas, maksu 2€/krt

16:00-17:30 kävelyjalkapallo terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali

Tiistaisin

9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 3€/krt

8:15-9:00 vesijumppa, uimalippu + 2€

9:15-10:00 vesijumppa, uimalippu + 2€

10:00-11:00 kuntosali jäähalli

11:00-11:45 tuolijumppa Merkuriussali (Huom! tila poikkeukset 12.11. satakielisali / 19.11. olotila)

11:30-13:00 pilates Jokihelmen opisto, ilmoittaudu Hannalle

17:00-19:00 boccia Metsolan päiväkoti

Keskiviikkoisin

9:00-10:30 padel, ilmoittaudu Hannalle, maksu 3€/krt

10:00-11:00 sauvakävely Ouluntien pururadalla, HUOM. aloitus viikolla 38

11:00-11:30 kevyt tuolijumppa senioritalolla Uimarinkatu 5

14:30-15:00 ikäihmisten oma helppo vesijumppa +75v

15:15-15:45 ikäihmisten oma helppo vesijumppa +65v

15:00-15:45 kahvakuula terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali

Torstaisin

10:00-10:45 kehonhuolto Merkuriussali

13:00-14:00 aloittelijoiden matalan kynnyksen kuntosali Taukokangas

14:30-15:30 kokeneempien kuntosali Taukokangas

16:00-17:30 lentopallo terveydenhuolto-oppilaitos liikuntasali

18:00-19:00 kuntopiiri Lehtopään koulu, HUOM. aloitus viikolla 40

Perjantaisin

12:00-12:45 kyläjumppa Matkanivan koulu

13:00-13:45 yleisjumppa Merkuriussali

15:30-17:00 kuntosali yläkoulu

Lauantaisin

11:00-11:45 tuolijumppa olotila
 

Ryhmät ovat kaikille yli 65-vuotiaille avoimia

Avustukset

Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluiden kohdeavustuksia haettavana ympäri vuoden. https://akkuna.fi/

Toiminta-avustusten haku huhtikuun loppuun mennessä, osoitteessa https://www.oulainen.fi/avustukset. 

Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostilla.