Liikuntapalvelut

Koronapassin käyttö päättyy Oulaisten kaupungin hallinnoimissa liikuntatiloissa
Terveysturvallisuussuunnitelma

Liikuntapalvelut

Oulaisista löytyy monipuoliset mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen eri kohderyhmät huomioon ottaen. Liikkuminen lisää kuntalaisten hyvinvointia sekä luo elinvoimaa alueelle. Tätä toiminta-ajatusta toteutetaan huolehtimalla liikuntalain antamista velvoitteista sekä Oulaisten kaupungin liikuntaohjelmasta. Oulaisten kaupunki luo edellytyksiä kuntalaisten liikunnalle tarjoamalla liikuntapaikkoja, järjestämällä terveyttä ja hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluja eri kohderyhmät huomioon ottaen, kehittämällä paikallista ja alueellista yhteistyötä sekä tukemalla kansalaistoimintaa.

Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.

Ole rohkeasti yhteyksissä ideoista ja yhteistöistä!

Ajankohtaista 

Koottu liikuntatarjonta täältä.

Löydät kuntasi tarjoamat sähköiset palvelut yhden Akkunan alta, Kunta-Akkuna-portaalista!
Voit käyttää Kunta-Akkunaa kännykällä, tabletilla tai tietokoneella. Löydät sen osoitteesta www.akkuna.fi

Sisä- ja ulkoliikuntapaikat 

Haettavana toukokuun loppuun mennessä kesäsalivuoroja yläkoulun liikuntasalista ja kuntosalilta sekä Juho Oksan liikuntasalilta.

Kesävuorot 6.6.-31.8.2022.

Hakemukset suoraan Juliuskalenterin kautta.

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä. 

Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.

Ohjeet liikuntatilojen varaukseen tästä.

Koulujen ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2021-2022. Ohjeet tarkemmin täältä

Liikuntatapahtumat ja ryhmät 

Työikäiset 

Talvikilometrikisa 2022 (polkupyörä / sähköpyörä)

Kilpailu on ollut käynnissä jo hetken aikaa! Voit liittyä halutessasi Oulaisten joukkueeseen ja kartuttaa kaupungin joukkueen kilometrejä! Kilometrit voi syöttää myös takautuvasti kilpailu aikana, mutta huomioithan, että kaikki kilometrit on laitettava järjestelmään ennen kilpailun päättymistä. Jos sinulla ei jo ole tunnuksia, voit luoda ne nopeasti ja liittyä sen jälkeen joukkueeseemme. 

Tarkemmat ohjeet kilpailuun löydät täältä: https://www.kilometrikisa.fi/

Oulaisten joukkueen ilmoittautumistiedot: Joukkueen nimi: Oulaisten kaupunki     Salasana: Oul86300 

Työikäisten sisäliikunta torstaisin klo 16.30 - 18 (Juho Oksan liikuntasali, 2.9. alkaen)

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan hauskassa seurassa ja kokeilla erilaisia sisäliikuntalajeja! Ilmainen. Jos salin ovi on lukossa, soita numeroon 044-4793271, niin ovi tullaan avaamaan. 

Työikäisten kuntosaliryhmä torstaisin klo 19 - 20.30  (yläkoulun kuntosali, 2.9. alkaen)

Tämä ryhmä on tarkoitettu perusterveille työikäisille, jotka haluavat liikunnanohjaajan opastusta ja neuvontaa treenaamiseen liittyen. Voit olla joko aloittelija tai kokenut kuntoilija, pidetään hauskaa ja treenataan tehokkaasti! Kuntosaliryhmä on ilmainen. Paikalle kannattaa tulla 5-10 min ennen ryhmän alkua. Jos ovet ovat lukossa, paina seinään vierellä olevaa ovikelloa, niin ovi tullaan avaamaan. 

Eläkeläisille 

25.2. - 20.5.2022

(Ei viikolla 10)

Ti 10.30 - 11.15 Tuolijumppa, Olotilassa, Bergströmin kiinteistö. 

Ti 12.00 - 13.00 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Pe 10.00 - 11.00 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Ohjaajana toimii, Sauli Lehtikangas

Pe 13.30 - 14.30 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Pe 14.30 - 15.30 Kuntosaliryhmä jäähallilla
Ryhmässä tehdään perus kuntosaliliikkeitä tarvittaessa soveltaen eri kuntoilijoille sopiviksi. Ohjaajana toimii Liisa ja Sandra.

Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa eläkeläisten kuntosaliryhmiin, tule ensimmäisellä kerralla pe klo 13.30 - 14.30 tai 14.30 -15.30 ryhmään.

Ryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia.

Kysy lisää eläkeläisten ryhmistä Sandra 044 4793235
                                                        Liisa 044 4793236

Avustukset

Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisopalveluiden kohdeavustuksia haettavana ympäri vuoden. https://akkuna.fi/

Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vaapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostilla.